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無気力症候群の症状や原因、治し方は?

20150805_1_11無気力症候群とは、その名の通り無気力になる病気です。
脳卒中、パーキンソン病、認知症、統合失調症、うつ病などに見られる無気力とは毛色が違い、不眠や抑うつ気分、食欲の低下などは見られません
仕事や学業に対して無気力、無関心でも趣味や友だちづきあいなどには興味があり、引きこもりともまた違うようです。

新入社員によくあらわれる症状で、男性に多く見られます。
ニートや、勉強が捗らない時にも無気力症候群が関係しているとか。

無気力症候群の症状、原因、治し方について見ていきましょう。

 

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症状

無気力症候群の症状には以下の4つの特徴があります。

❶ 仕事や学業への無気力・無関心・無感動
仕事や学業に対して急に無気力・無関心・無感動になってしまい、酷ければ不登校や出社拒否に陥ります。無気力症候群の特殊なところは、それまではやる気が無いどころかむしろ一生懸命だった人が、大学入学や会社入社をきっかけに無気力になるところです。

❷ 本業に限定された無気力
無気力症候群の無気力は本業に限定されており、趣味や遊びには積極的な傾向が見られます。うつ病などで何に対しても無気力になる姿勢とは対照的です。

❸ 症状は無気力のみ
無気力症候群には、無気力以外に特に症状が見られません。うつ病などには落ち込みや不安、食欲不振、不眠など他の症状が見られますが、これらの付随する症状がないのが無気力症候群の特徴です。

❹ 危機感のなさ
普通なんらかの病気に罹患すれば、早く治さなければという危機感を持ちます。しかし無気力症候群の患者にはこのような切羽詰まった様子がなく、そのため対策や治療が遅れがちです。

 

セルフチェック

無気力症候群は一見深刻ではないように自身でも感じるため、発見が遅れがちです。
もしかしたら自分が該当するかもしれないけれども、医師の診断を受けるのはためらわれるという方はセルフチェックしてみましょう。

下記サイトの一番下の方で診断チェックすることができます。
せせらぎメンタルクリニック【無気力症候群かどうか自分で診断チェックする】
http://seseragi-mentalclinic.com/apathydiag/

 

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原因

無気力症候群はうつ病などの無気力と違い、脳内神経伝達物質の機能異常ではなく、その人のアイデンティティが原因です。
無気力症候群の原因には様々ありますが、患者には以下の傾向が多く見られます。

●人格形成がまだ完成されていない
●理想と現実のギャップを受け入れられない
主体性がない

他にも完璧主義者勝ち負けに敏感な人周囲の期待に応えるため頑張ってきた優等生などの人にもよく見られます。

 

治し方

無気力症候群はうつ病と違い、脳内神経伝達物質の異常では無いため、有効な薬などはありません
生活習慣の改善カウンセリングなど、精神療法でアプローチしていくことになります。

無気力症候群で疑われる原因は主に「燃え尽き症候群」、「逃避・退却」、「主体性のなさ」の三つです。
それぞれ以下のようにアプローチしていきます。

■燃え尽き症候群
別名5月病と呼ばれるこの症状が見られるのは、受験勉強から解放された大学生などに多いです。
燃え尽き症候群が疑われる場合は、カウンセラーと一緒に大学受験を頑張った当初の目標を振り返るなどのアプローチがとられます。

■逃避・退却
少なからず競争があるのが社会であり、世の中です。無気力症候群に陥る患者は競争を恐れ、知らず知らずのうちに逃避する傾向があります。このような患者に必要なのは、世の中には勝ち負け以外にも価値を見いだせるものがあるのを振り返ってもらうことです。

■主体性のなさ
無気力症候群の患者には、これまで親や周囲の大人の期待に真面目に応えてきたものの、主体性に欠ける傾向が見られます。このような人たちに必要なのは自分の人生の目標を探すことです。カウンセリングによって、自分の人生や経験を見つめ直すといったアプローチがとられるでしょう。

 

まとめ

無気力症候群はうつ病などと違い、仕事や学業など本業に対してのみ無気力になる症状です。
一見深刻な症状に見えないため、本人や周囲にも危機感がなく発見が遅れがちになります。
しかしアイデンティティに関わる根深い問題なので、慎重で丁寧な対処が必要です。

完璧主義や勝ち負けにこだわりすぎる人は、反動で無気力症候群になりやすいため注意が必要です。
治療には生活習慣の改善やカウンセリングによる精神療法が用いられ、原因をゆっくり探し、改善を図ります。

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